Lauftreff Bliesmengen-Bolchen e.V.

"Bring Bewegung in dein Leben. Fit und Vital durch  durch das Jahr"

Da weder die weitere Entwicklung der Corona-Pandemie noch die zu deren Bekämpfung weiterhin notwendigen Maßnahmen bekannt sind, kann der Gesetz- bzw. Verordnungsgeber jederzeit Anpassungen an der geltenden Sach- und Rechtslage vornehmen.

Die Übungsleiter Monika, Joachim und ich kamen zu dem Entschluss, mit den Gymnastikangeboten vorerst abzuwarten, wie sich die Situation in den nächsten Tagen und Wochen entwickelt.

Das heißt, dass wir vorerst nicht mit der Gymnastik  im Januar  beginnen. Je nach Sach- und Rechtslage geben wir bekannt, wann die Gymnastikstunden beginnen. Ich hoffe ihr habt für unsere Entscheidung Verständnis.






Lauftreff, Walking, Nordic Walking 

Samstag: 15.30 Uhr

Treffpunkt ist am Waldparkplatz Buchholz zw. Bliesmengen-Bolchen und Ormesheim

Fit-Mix für Frauen 

Dienstag: 18:30  bis 19.30 Uhr

Fitness für jeder MANN

Dienstag: 19.30 bis 21.00 Uhr

Männergymnastik, Funktional Fit im mittleren Lebensabschnitt, 

Mittwoch:17.30 bis 19.00 Uhr

Fitnessmix in der gemischten Gruppe 

Donnerstag: 18.30 bis 19.30 Uhr

Die Bewegungsangebote -Gymnastik finden in der Schulturnhalle in Bliesmengen-Bolchen Ritterstraße statt.

 

Bernhard Mischo

  1. Vorsitzender

Hygieneregeln

 Die Teilnehmer   unserer Gymnastikstunden haben  nachfolgende Regeln zu beachten:

 ·        Distanzregeln

 Beim Zutritt zur Sporthalle sollten  Warteschlangen vermieden und die Hände desinfiziert werden.

Bitte tragt beim Betreten der Halle einen Mund-Nasenschutz bis ihr an eurem Trainingsplatz seid. Ebenso nach dem Sport beim Verlassen der Halle.

 Die Einhaltung des Abstandes von 1,5 bis 2 m zwischen den anwesenden Personen in der Halle sollte gewährleistet sein.

Jede*r Teilnehmende sollte einen bestimmten  Bereich für die Ablage des persönlichen Equipments sowie für den Aufenthalt während der Trink- und Pausenzeiten suchen und beibehalten.

 ·        Körperkontakte

 Die Trainingsgestaltung wird so angelegt sein, dass der Sport und die Bewegung kontaktfrei durchgeführt werden kann.

Auf Händeschütteln, Abklatschen und sonstige körperlichen Kontakt soll komplett verzichtet werden.

Zweikampfsportarten finden nicht statt

Es wird Individualtraining stattfinden, wobei jeder Teilnehmer seine

eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringt und auch nach der Trainingsstunde wieder mit nach Hause nimmt.

Mit dem Handtuch können Verschmutzungen durch Schweiß auf dem Hallenboden neben der Matte aufgewischt werden.

·        Hygieneregeln 

Den Teilnehmern wird empfohlen vor Aufnahme des Trainings die Hände zu waschen und anschließend zu desinfizieren. 

Sie werden gebeten vor Aufnahme des Trainings ihre eigenen mitgebrachten Yoga/ Gymnastikmatten und eventuell eigene Kleingeräte sowie Trinkflasche zu desinfizieren.  

Die Trainierenden kommen bereits in Sportkleidung zum Training. 

Duschmöglichkeiten sind derzeit nicht vorhanden. 

·        Trainingsgruppen 

Die Kontaktnachverfolgung wird eingehalten, d.h. alle Teilnehmer werden in einer Anwesenheitsliste mit Vor- und Familienname, Wohnort und Erreichbarkeit sowie der Ankunftszeit am Treffpunkt erfasst. Somit ist gewährleistet, dass die Infektionskette zurückverfolgt werden kann. Die Liste wird vom jeweiligen Übungsleiter geführt und beim Verein aufbewahrt. 

Für Angehörige von Risikogruppen ist die Teilnahme am Sport ebenfalls von hoher Bedeutung. Umso wichtiger ist es, das Risiko für diesen Personenkreis bestmöglich zu minimieren. 

Wer sich unwohl bzw. krank fühlt und Anzeichen dafür hat, sollte dem Training fernbleiben. 

Dieser Punkt ist insbesondere ein Appell an den gesunden Menschenverstand. 

Wenn man bei einer Maßnahme ein ungutes Gefühl hat, sich über die möglichen Risiken nicht im Klaren ist, sollte darauf verzichtet werden und alternativ eine risikofreie Aktivität gesucht werden.    

Bernhard Mischo, 1. Vorsitzender und Übungsleiter 

Joachim Herrmann, 2. Vorsitzender und Übungsleiter 

Monika Zimmermann, Übungsleiterin